這次體驗了Gooder窕孅盈✨
這個產品特別的地方是，一包裡面就有3種成分的產品( ´▽` )ﾉ不用再苦惱要從哪方面下手了，小孩子才選擇，我全都要😂
食事控管+飽食順暢+熱感代謝🥇
而且包裝很貼心的是三顆不同效果的產品裝成一小包，不是一大排💊或是一大罐💊
可以放在小包包裡面，或是零錢包👛大餐前備用🍗不會覺得要帶出門還要事前分裝真的很麻煩。
我覺得其實減肥最重要的就是管住自己的嘴巴😆
除了每個人先天食量的大小之外，還有肚子的飽腹感也會影響到吃多吃少。
如果能控制住食量一段時間，那其實飽腹感是心理上和生理上都有關係的，會習慣一定的進食量。🍴
所以有時候會發生生病時都只吃少量的食物，一段時間康復後，依然是少量的食物就會感到飽足，比以前的食量減少許多。
同理靠著保健食品窕孅盈幫忙，在持續一段時間後，就可以改變原本的食量大小。🍛
我覺得這是管理身材當中最重要的一環，不然就算是進行立竿見影的抽脂手術，如果無法控制住食量，那依然復胖之日就近在眼前。
反過來講，只要能控制飲食狀態不要攝取過多熱量，也不會那麼容易復胖。
而且飽腹感是滿足的那種感覺，不會有辛辛苦苦餓肚子的不開心😋
服用時要注意每日補充體重X30-35ml的水份。💧
水是人體新陳代謝最重要的幫手，如果水喝不夠，那就算有很有效、很厲害的產品輔助，也很難讓產品發揮效果🥲
只要給自己一點時間，行為心理學中，養成一個習慣只需要21天，就可以讓自己有良好的習慣。
雖然一開始會有點不習慣，但努力熬過21天就好了❤️
窕孅盈一天服用1-2包即可，所以體驗一盒就會有感唷( ´▽` )ﾉ
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購買連結🔗
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